Jennifer Lopez are 48 de ani, dar arată incredibil. Care e secretul ei? Cântăreața este foarte disciplinată. Iată ce mănâncă în fiecare zi. Ca orice vedetă care se respectă, Jennifer Lopez are un glam squad care face minuni. Dar silueta ei de invidiat este rezultatul antrenamentelor intense și a unei diete speciale. J.Lo mănâncă foarte…
Autor: Şerban Blebea, antrenor personal Se spune că mersul pe jos face posteriorul frumos. Sunt total de acord, însă cred că există şi mijloace mai bune de a grăbi acest proces şi anume exerciţiile mele pentru un posterior demn de carnavalul de la Rio. Tot mai multe reprezentante ale sexului frumos au început să aleagă maşina…
Cu toate am vrea sa aratam ca ele. Sunt superbe! Dar cu siguranta nu stau toata ziua intinse pe canapea cu o punga de chipsuri in brate. Tu nu cumva asa faci? Dieta echilibrata, exercitii intense, toate sunt necesare pentru a arata ca un super-model. Convinge-te! Miranda Kerr Miranda consuma numai alimente organice incercand sa-si…